Namaste à tous

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  Pour cette rentrée 2018, je vous propose un cours de yoga pour tous

 au CCO de Villeurbanne (39 rue George Courteline),

 pour célébrer cette nouvelle saison (automne) qui commence,

 ce seront des pratiques de mouvements fluides et détoxifiants .. !!

 

 venez nombreux essayer et apprécier !

  MERCI, Merci, merci.

 on se retrouve les samedis à 11h

  et/ou les lundis à 18h30

  au CCO de Villeurbanne

   pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter.

   aurelitayoga@gmail.com / 06.31.07.03.49

 Merci et excellente rentrée à tous

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Happy Holi 2018

Namaste

 

 

Vive l’automne ! la saison des couleurs !

Honorer les saisons avec le yoga

 

 

Tous les changements dans la nature sont également en nous, car nous sommes interconnectés avec notre planète et l’univers : le Macrocosmes se ressent dans le microcosmos. Ainsi, plus nous sommes conscients de cette connexion, plus nous serons en harmonie avec nous même, la vie, la nature et le monde dans lequel nous visons.

En médecine ayurvédique (la médecine traditionnelle indienne), nous étudions les 3 Dosha qui sont les 3 énergies vitales chacune combinée aux différents éléments :

  • Vata, se référant aux mouvements, énergie la plus instable des Dosha liée à l’air et l’espace,
  • Pitta, se référant à la transformation, énergie liée au feu et à l’eau,
  • Kapha, se référant à la stabilité et la préservation, énergie liée à l’eau et à la terre.

Ces énergies associés aux éléments sont présentes dans notre corps et peuvent subir des déséquilibres notamment lors des changements de saison.

Et profitez pleinement cette belle saison

Namaste

Aurelita

Contact

 

Pour toutes infos

Contacter Aurelita au 06.31.07.03.49
ou à aurelita@auraananda.com

Merci