Namaste à tous

 

  🙏

Pour ceux qui ne me connaisse pas, je m’appelle Aurelita, je suis brésilienne
et j’ai étudié le yoga en Inde où j’ai habité plus d’un an.
J’ai poursuivi par des études de Yin Yoga aux Pays-Bas.

 

Je vous invite à saluer le soleil, la lune et la vie avec joie, spontanéité et conscience. Je vous propose un yoga tres indien avec les postures en nom sanscrits ; Je melange les types de Yoga : Hatha, Vinyasa, Pranayama, Yin, Netra, Flow, Zen…

 

en cet été, je vous propose un cours de yoga EN PLEIN AIR, pour célébrer cette nouvelle saison qui a commencée, avec une pratique de mouvements fluides et désintoxiquant …

 

venez nombreux essayer et apprécier !

 

chacun apporte son propre tapis ou sa serviette.
la pratique se faisant sur l’herbe de la pelouse du parc de la Tete d’or.

 

cet évènement sera annulé en cas de pluie le jour-même ou la veille.

 

merci

 

on se retrouve le mercredi 1er aout

 

à 18h25 sur la pelouse des Ebats

 

ou à 18h20 à la porte de la voute 

 

  pour plus d’informations n’hésitez pas à me contacter.

 

  aurelitayoga@gmail.com / 0631070349

 

 Merci
Namaste Ji

 

Merci et excellent été  à tous

 

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Happy Holi 2018

Namaste

 

 

Vive le printemps!

Honorer les saisons avec le yoga

 

 

Tous les changements dans la nature sont également en nous, car nous sommes interconnectés avec notre planète et l’univers : le Macrocosmes se ressent dans le microcosmos. Ainsi, plus nous sommes conscients de cette connexion, plus nous serons en harmonie avec nous même, la vie, la nature et le monde dans lequel nous visons.

En médecine ayurvédique (la médecine traditionnelle indienne), nous étudions les 3 Dosha qui sont les 3 énergies vitales chacune combinée aux différents éléments :

  • Vata, se référant aux mouvements, énergie la plus instable des Dosha liée à l’air et l’espace,
  • Pitta, se référant à la transformation, énergie liée au feu et à l’eau,
  • Kapha, se référant à la stabilité et la préservation, énergie liée à l’eau et à la terre.

Ces énergies associés aux éléments sont présentes dans notre corps et peuvent subir des déséquilibres notamment lors des changements de saison.

Et profitez pleinement cette belle saison

Namaste

Aurelita

Contact

 

Pour toutes infos

Contacter Aurelita au 06.31.07.03.49
ou à aurelita@auraananda.com

Merci